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海州区全民健身大讲堂走进新东街道

发布时间:2019-04-25 信息来源:海州区文体旅局 字号:[ ]
为切实推进全民健身活动开展,普及科学健身知识,帮助广大居民了解各种健身运动的知识、方法,选择适合自身特点的健身活动,激励广大居民养成积极参加体育锻炼、健康低碳生活的良好习惯、提高居民健康水平 ,由海州区文化体育和旅游局主办,区体育中心承办的全民健身大讲堂于4月24日下午在新东街道开讲 , 本次活动由连云港市淮海工学院教授黄伟业主讲,共有来自全区各个领域的百余名学员参加了此次讲座。
黄伟业教授作了以 科学健身 安全健身 为主题的讲座,他凭借丰富的教学经验和贴近生活的生动实例,围绕科学健身的锻炼方式,就如何科学健身、如何做好日常保健等作了详细讲解,并亲自指导与会人员进行科学的身体锻炼。讲座深入浅出,易学好记,科学有效,针对性强、实用性高,获得了大家的一致好评。承办方区体育中心负责人表示,将以此次开讲为契机,进一步总结经验、积极推广,让全民健身大讲堂惠及全区干部群众,让更多的人获得科学健身知识,享受健康人生。



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