H3N2来袭 科学应对是关键

近日，“新毒株甲型H3N2来袭”冲上热搜，随着全国各地气温下降，流感病毒进入活跃期。近期，不少港城市民发现身边感冒的人越来越多。市疾控中心最新监测数据显示，目前我市流感活动确实呈逐步上升趋势，但整体阳性率仍处于较低水平，市民无需恐慌，但需提高警惕。

“与去年流行的甲型H1N1毒株不同，今年我市主要流行的是甲型H3N2流感病毒，这与省内及全国流感主流行毒株一致。”市疾控中心急性传染病防制科副主任医师李海朋介绍。值得注意的是，网传引发关注的“新毒株甲型H3N2”，其实是个半世纪的“老熟人”，它早在1968年就引发过流感，此后一直未曾离场。2023年冬天，我市也曾经历过一波小高峰，当时不少市民出现发烧咳嗽症状。

作为甲型流感的一种，H3N2与大家熟悉的H1N1是“亲戚”。感染后往往起病急，体温迅速攀升至39℃至40℃，喉咙痛得像“吞刀片”，连咽口水都成了难事，同时还会伴随全身酸痛、乏力犯困，部分患者还会出现腹泻、呕吐等消化道症状。李海朋表示，虽然H3N2感染以轻症为主，重症病例较为少见，但老年人、儿童以及有慢性病患者仍需多加注意。

为何今年H3N2会让不少人“中招”？李海朋解释，关键原因在于体内的抗体“过期”了。“抗体是有‘保质期’的，以前得过H3N2或打过流感疫苗，身体会产生抗体，但它不会‘一劳永逸’。一般6至8个月后，保护力就会逐渐下降。”更重要的是，H3N2会悄悄“换外套”，医学上称之为“抗原漂移”，就像病毒穿了新衣服，旧抗体一时认不出。加之过去一年多，H3N2不是主流病毒，港城市民接触少，新抗体没机会产生，旧抗体又慢慢消失，这就造成了最近“感冒的人变多”。

面对来势汹汹的H3N2，科学防控是关键。接种流感疫苗是目前公认最有效的预防手段，能显著降低感染风险和重症发生率。李海朋提醒：“最好在秋冬高发季前完成接种，若错过了，也别担心，整个流行季都可以补种。市民可前往就近接种点咨询接种。”

除了疫苗“加持”，日常防护细节也不能忽视。勤洗手、常通风、注意咳嗽礼仪，在人群密集场所佩戴口罩，这些简单的措施能有效切断病毒传播途径。同时，市民应注重提高自身免疫力，均衡饮食、充足睡眠、适度锻炼，让身体保持良好状态。

若不幸被H3N2“盯上”，要及时就医、规范用药。医生会根据患者病情开具抗流感病毒药物，需严格遵医嘱用药，切不可擅自增减剂量或停药。特别需要提醒的是，生病期间应居家休息，避免带病上班、上课，待症状完全消失48小时后再返校或复工，这既是对自身健康负责，也是防止病毒进一步扩散的重要举措。