港城本周有望正式入夏

随着气温持续上升，夏天的脚步已悄然来临。据市气象台消息，本周我市将正式进入气象学意义上的夏天，今年入夏时间较常年略有提前。本周以晴或多云天气为主，气温逐步升高，日平均气温将稳定在22℃以上。

据了解，判定入夏的标准十分严谨。根据相关规定，需基于当年气温序列计算5天滑动平均气温，从而构成滑动平均气温序列。当该滑动平均气温序列连续5天大于或等于22℃时，则以其所对应的当年气温序列中第一个大于或等于22℃的日期，作为夏季起始日。在上一轮升温过程中，我市虽然气温很高，但只有3天达标，最终“入夏失败”。

从气温上来看，今天开始未来5天，白天高温都在30℃以上，低温在17℃到18℃，且没有雨水打扰，阳光持续在线。湛蓝的天空、灿烂的阳光、葱郁的绿树，是这个季节最美的风景。不过，随着气温升高，紫外线逐渐增强，外出时要做好防晒措施，避免晒伤、中暑等意外。在饮食方面，可适当增加清热解暑的食物摄入，保持身体舒适。在生活上，建议午间休息30分钟，既可避免炎热天气带来的烦闷，也能有效缓解疲劳、养足精神、提高效率。