乐享运动不“内卷” 港城小众健身点燃省运新风尚

第二十一届省运会正火热开赛，青少年部网球、举重、田径（竞走、中长跑）项目已顺利收官，排球项目今日正式开赛。赛场之上竞技比拼精彩纷呈，赛场之外，全民健身的火热氛围浸润港城大地。目前，攀岩、射箭、击剑、匹克球、轮滑、滑板、骑行、武术等特色运动悄然走红，告别高强度竞技比拼，主打松弛解压的小众健身方式，正在我市掀起全新运动热潮，不同年龄段市民都能找到适配自己的健身乐趣。

上周六上午十点，海州区吾悦广场三楼岩舞空间攀岩馆刚开门，就有不少市民等候入场。23岁的刘女士第一次体验攀岩，手脚稳稳发力向上攀爬，每一次抓握、蹬踏都格外专注。顺利登顶后，她顺着绳索缓缓降下，她告诉笔者，尝试了这项运动后，感觉格外治愈。“跟着自己的呼吸节奏往上爬，所有烦心事都抛在脑后，特别解压。”

距离攀岩馆不远的蓝甲虫射箭馆箭道内，体验者凝神屏息，拉弓、瞄准、放箭动作流畅利落。38岁的市民张先生坚持每周前来练习，射箭已经成为他放松身心的固定方式。“这项运动能让人沉下心来，每次射中靶心，心里都格外畅快。”场馆内器材齐全，教练全程指导动作技巧，职场白领、在校学生纷纷参与其中，在一弓一箭间收获内心平静。

如果说攀岩和射箭偏向个人专注，那么匹克球和击剑则多了几分互动与优雅。在誉鑫淼网球俱乐部，绿色场地上，60岁的高阿姨和老伴刚打完一局匹克球，“不用跑太快、不用使大劲，就是图个乐呵。”她边擦汗边对记者说。除了这里，位于文昌路上的716文创园也有室外场地，大家经常去约球。这项融合网球、羽毛球特点的运动，门槛极低、老少皆宜。位于市全民健身中心的击剑俱乐部里，6岁的小朋友浩浩第一次穿上白色击剑服，与教练各执长剑，在剑道上你来我往。站在一旁的家长表示，就是想带孩子体验各种运动，找到他喜欢的项目坚持下去，在体育运动中锻炼孩子的意志品质和抗压能力。

每天晚上六七点，市政府广场前，都会聚集一批玩滑板和学轮滑的孩子们。只见19岁的高中生小林踩着小鱼板自由滑行，简单的动作，就能释放日常积攒的疲惫。

各县区也立足自身特色，培育起群众基础扎实的特色运动项目。赣榆区骑行、射箭运动氛围浓厚，青少年篮球热度居高不下。灌南击剑项目发展势头良好，灌云武术传承发展多年，特色运动遍地开花，丰富着当地市民的健身选择。目前，港城市民的健身观念正在转变，大家不再执着于竞技输赢，跳出传统运动的固有模式，主动选择小众休闲类运动。这类运动适配全年龄段人群，兼顾休闲、静心、解压多重属性，让健身回归放松本质。