山海为伴 连云区居民错峰户外避暑

连日高温持续席卷港城，日间热浪扑面、暑气逼人。进入暑期，连云区居民一改往日“整日宅家吹空调”的度夏模式，摸索出一套成熟的错峰避暑方式。大家专挑清晨、傍晚凉爽时段走出家门，奔赴海边步道、山林秘境，依托家门口独有的山海资源，解锁自然松弛的户外消暑生活。

7点钟不到，在海一方沿海景观大道就已经热闹起来。带着海盐气息的海风沿着步道徐徐拂面，让体感温度比城区低了好几度。不少中老年市民沿着平整的步道快走锻炼，还有居民牵着宠物狗缓步遛弯，趁着晨间凉爽享受户外时光。“家里一早紧闭门窗开空调闷得慌，清晨沿着沿海大道走一圈最合适，海风清爽，空气也好，走完浑身都舒展了。”家住墟沟街道的退休老人王桂兰，几乎每天清晨都会和老伙伴结伴来这里散步纳凉。

偏爱密林降温、专门带孩子进山避暑的市民，则把目的地选在了云龙涧，还有枫树湾等地。 “一踏进山谷就感觉暑气全消了，树荫密不透风，孩子踩水玩耍，比在家吹空调有意思多了。”带着孩子进山游玩的刘洁说。走进云龙涧，瞬间闯入24℃的绿野秘境，漫山繁茂的绿植层层叠叠织成厚实的绿色屏障，把毒辣的阳光全部挡在外面，空气中负氧离子充沛，刚踏入山谷，扑面而来的凉意就洗去了周身的燥热。沿着溪谷的石阶小路向上前行，脚下溪水叮咚流淌，山泉清澈见底，不少家长带着孩子拎着小水枪、小水桶，赤脚踩进冰凉的浅水里嬉戏玩耍。景区内的天泉瀑布落差四十多米，水流冲击岩石化作漫天飞溅的水雾，站在观景区域格外凉快，也成了游客打卡拍照的好去处。

枫树湾景区也是暑期家长们格外青睐的遛娃避暑点。成片高大的枫树夏季浓荫蔽日，整座山谷如同天然的巨型凉棚，林间溪流缓缓流淌，孩子们可以在浅滩踩水纳凉。园区内还设置了适配不同年龄段孩子的丛林冒险项目，树间飞跃、魔网攀爬等游乐设施，让放暑假的小朋友在树荫里尽情撒欢奔跑，全程几乎不会被烈日暴晒，清幽的环境也格外安静。“暑假不想让孩子整天抱着电子产品，枫树湾树荫足、还能玩水玩项目，大人乘凉休息，孩子也能户外运动，一举两得。”来游玩的市民黄鑫说着，望了眼不远处玩得正开心的女儿。

藏在山林间的北固山环山健康步道同样深受喜爱，整条步道大半路段都掩映在浓密树荫之下，登山徒步不会直面烈日，登顶之后还能俯瞰整片海港风光，很多亲子家庭会选择在这里慢慢爬山纳凉。

等到夕阳西下，白日的酷暑慢慢褪去，全新建成开放的小官山滨海栈道率先热闹起来。崭新的步道沿着海岸线蜿蜒铺开，视野开阔，落日将海面染成暖橘色，晚风裹挟着大海的凉意缓缓吹来，结束了一天工作的上班族、吃完晚饭的居民纷纷前来步行消食。不远处连云老街的青石板路也人流渐多，散步之余还能顺路品尝本地特色小吃，休闲与避暑一举两得。本地人默契地错峰出行，把户外活动安排在晨昏时分，在山海风光里安然度过盛夏。