关于癌症预防 这些“冷门知识点”知道多少

4月15日至21日是第32届全国肿瘤防治宣传周，今年活动主题为“早防早筛早治同心携手抗癌”。日常生活中，不少人对癌症存在认知误区，很多冷门防癌知识常常被忽视。市疾控中心慢病科科长秦绪成表示，癌症可防可控，打破认知误区、规避潜在风险，坚持科学防癌，就能有效守护自身与家人健康。

很多人固有认知里，乳腺癌是专属女性的疾病，事实并非如此。男性同样具备乳腺组织，也会患上乳腺癌，只是整体发病率较低。由于大众关注度不足，男性乳腺癌往往发现较晚、病情进展快，预后效果较差。秦绪成提醒，男性一旦出现乳房硬结、乳头内陷、乳头溢液、腋下淋巴结肿大等异常，需及时就医检查。有乳腺癌家族史、激素紊乱、慢性肝病病史的男性属于高危人群，更要时刻警惕。

同时癌症也绝非成年人专属，儿童同样面临患癌风险。白血病、脑肿瘤、淋巴瘤、神经母细胞瘤都是儿童高发恶性肿瘤，发病多与胚胎发育异常、遗传、环境有害物质、病毒感染相关。

“儿童癌症早期症状隐蔽，极易被误判为感冒、消化不良、外伤，从而延误诊治。”秦绪成表示。家长要让孩子远离装修污染、二手烟、不必要辐射，规律作息、均衡营养、坚持运动以提升免疫力。孩子出现持续发热、面色苍白、皮肤瘀斑、身体不明包块、频繁呕吐、视力异常等情况，务必尽快前往儿童肿瘤专科检查，定期体检不能忽视。

从全国发病数据来看，肺癌、胃癌、肝癌、食管癌等多数常见癌症，男性发病率明显高于女性。谈及原因，秦绪成解释，男性群体吸烟饮酒比例更高，职业环境中粉尘、化学毒物、油烟暴露更多；日常高盐高脂饮食、喜食烫食、长期熬夜、久坐少动等不良习惯更为普遍；加之男性体检意识薄弱，身体不适习惯拖延，再叠加基因激素差异，患病风险持续偏高。对此建议男性群体尽早戒烟限酒，控制体重、规律作息、适度锻炼，定期开展专项肿瘤早筛，身体出现不适及时就诊。

生活里诸多隐形因素也在悄悄提升患癌风险。慢性感染是重要诱因，幽门螺杆菌与胃癌、乙肝丙肝病毒与肝癌、HPV病毒与宫颈癌密切相关，通过疫苗接种、规范治疗就能有效阻断风险。长期食用65℃以上滚烫食物，会持续损伤消化道黏膜，日积月累诱发癌变；肥胖与13种癌症相关，久坐、缺乏运动危害显著；长期熬夜、情绪压抑焦虑，会削弱机体清除异常细胞的能力，给癌变可乘之机。

秦绪成提醒，多数高发癌症早期几乎没有明显症状，等到出现疼痛、消瘦、出血等表现时，大多已发展至中晚期，错失最佳治疗时机。无症状不代表无风险，定期科学筛查，是性价比最高的防癌手段。

无论男女老少，都并非癌症的“绝缘体”。想要远离肿瘤威胁，就要破除防癌误区，普及健康知识，养成良好生活习惯，重视日常筛查与早诊早治，把预防关口前移，用科学方式降低患病风险，携手筑牢全民健康防线。